Rối loạn tuần hoàn não ở người trẻ tuổi - chớ chủ quan

  Rối loạn tuần hoàn não hay thiểu năng tuần hoàn não trước đây tưởng chừng chỉ gặp ở độ tuổi trên 40, đặc biệt là người cao tuổi, tuy nhiên, hiện nay ngày càng nhiều người trẻ mắc căn bệnh này. Tại sao căn bệnh được coi là của người già lại ngày càng có xu hướng trẻ hóa như vậy? Đọc ngay bài viết để nắm được những thông tin về rối loạn tuần hoàn não ở người trẻ tuổi.

1. Rối loạn tuần hoàn não là gì?

Tuần hoàn não là quá trình máu lưu thông trong não. Vì một nguyên nhân nào đó làm cho mạch máu bị hẹp, hoặc xuất hiện cục máu đông làm tắc mạch... khiến lượng máu cung cấp không đủ cho hoạt động của não bộ thì được gọi là thiểu năng tuần hoàn não. Rối loạn tuần hoàn não ảnh hưởng đến chức năng của hệ thần kinh trung ương, từ đó tác động xấu đến sức khỏe người bệnh.

Xem thêm: Bệnh thiếu oxy lên não

2. Tại sao rối loạn tuần hoàn não xảy ra ở người trẻ?

Trước đây, rối loạn tuần hoàn não thường xảy ra ở người cao tuổi, đặc biệt là những người có một số bệnh lý về tim mạch như: tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, mỡ máu, bệnh tim... Các bệnh lý này khiến máu khó lưu thông, lượng máu lên não không đủ cung cấp cho hoạt động của não, dẫn đến rối loạn tuần hoàn não.

Ngày nay, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, ngày càng nhiều người trẻ dưới 40 tuổi mắc căn bệnh này. Bệnh trở nên phổ biến như vậy là do một số nguyên nhân sau:

- Căng thẳng, stress vì có quá nhiều áp lực trong công việc cũng như trong cuộc sống.

- Hoạt động trí óc với cường độ cao, tập trung cao độ trong thời gian dài.

- Chế độ ăn uống không lành mạnh, thường xuyên ăn các loại đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, kém dinh dưỡng; uống nhiều rượu bia, hút nhiều thuốc lá...

- Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học, lười vận động, dành quá nhiều thời gian cho các thiết bị công nghệ như máy tính, điện thoại...thường gặp ở những người làm văn phòng.

- Chưa quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe.

Xem thêm: Rối loạn tuần hoàn não có nguy hiểm không

3. Rối loạn tuần hoàn não ở người trẻ có  nguy hiểm không?

Người mắc rối loạn tuần hoàn não thường gặp các triệu chứng như đau nhức đầu, chóng mặt, rối loạn giấc ngủ, rối loạn cảm xúc, mất tập trung, suy giảm trí nhớ... gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của nguời bệnh. Ở người trẻ tuổi, ở độ tuổi đi học, đi làm, điều này tác động rất lớn đến kết quả học tập cũng như công việc của họ. 

Bệnh nếu không được điều trị sớm, để tình trạng kéo dài có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm như:

- Đột quỵ: Khi cục máu đông làm tắc mạch máu não, các tế bào thần kinh bị chết dần vì không nhận được lượng máu cần thiết, dẫn đến đột quỵ. Đây là biến chứng nguy hiểm và thường gặp nhất của rối loạn tuần hoàn não. Mức độ nghiêm trọng phụ thuộc vào vùng não bị tổn thương cũng như thời gian xử trí, trường hợp nặng có thể gây những ảnh hưởng lâu dài, thậm chí tử vong.

- Ngoài ra, bệnh nhân có thể bị các biến chứng như xuất huyết não do các mạch máu suy yếu bị vỡ, phù não do máu tích tụ trong hộp sọ, động kinh...

Xem thêm: Bệnh thiểu năng tuần hoàn não

4. Phải làm gì để đề phòng rối loạn tuần hoàn não ở người trẻ tuổi?

Dù là người cao tuổi hay người trẻ tuổi thì điều quan trọng trong phòng chống rối loạn tuần hoàn não chính là tuân thủ chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, hợp lý; nâng cao sức khỏe, hạn chế những tác nhân có hại.

Một số thói quen tốt nên duy trì như:

- Tăng cường bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất như các loại rau xanh, trái cây...nên hạn chế ăn các loại đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều dầu mỡ...

- Nên có thời gian biểu hợp lý, ngoài thời gian học tập, làm việc phải có thời gian nghỉ ngơi để tinh thần được thư giãn, thoải mái.

- Không nên thức quá khuya.

- Hạn chế lạm dụng các thiết bị công nghệ.

- Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao nâng cao sức khỏe.

- Ngoài ra có thể dùng một số sản phẩm có nguồn gốc dược liệu, các thực phẩm chức năng giúp tăng cường tuần hoàn máu lên não, cải thiện tình trạng rối loạn tuần hoàn não ở người trẻ tuổi vừa hiệu quả vừa an toàn.

Trên đây là một số chia sẻ của Dược phẩm Fykofa về tình trạng rối loạn tuần hoàn não ở người trẻ tuổi hiện nay. Tóm lại, dù đang ở độ tuổi nào cũng không nên chủ quan mà coi thường các dấu hiệu cảnh báo thiểu năng tuần hoàn não, chúng có thể gây ra những thương tổn suốt đời, thậm chí đe dọa đến tính mạng nếu không được điều trị kịp thời.